ВНУТРИ
СПОКОЙНО
4 недели бережной работы
с тревогой, чтобы внутри стало спокойнее и появилась опора
Оставьте заявку в предзаписи, чтобы первыми узнать о старте и получить бонус
Поддерживающий практикум с Мариной Нахаловой и Орханом Мустафаевым
Попасть в предзапись
Получите файл
«160 идей как успокоиться и прийти в себя»
После регистрации вы получите доступ к PDF-файлу со списком из простых, доступных и приятных занятий для взрослого человека, чтобы успокоить тревогу и вернуть устойчивость в сложные моменты.
Сейчас вокруг нас много тревоги, и это нормальная реакция на происходящее. Но внутри этой тревоги можно находить маленькие островки спокойствия.

Именно для этого мы собрали 160 идей приятных занятий для взрослых людей — выберите 10−20 вещей, которые вам по душе, и в тяжёлый момент просто откройте его и сделайте что-то одно, самое лёгкое и приятное.
—
психолог, психоаналитический
и системный терапевт
Марина Нахалова
Вам сюда, если:
ВНУТРИ
СПОКОЙНО
—
наш способ поддержать аудиторию в турбулентные времена
Авторы практикума:
  • член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов Москвы
  • 15+ лет в психологии
  • 5000+ человек прошли её программы и консультации
Автор подкаста «Дело жизни», предприниматель
Орхан Мустафаев
Психолог, психоаналитический и системный терапевт
Марина Нахалова
Вступайте в закрытый канал предзаписи и получите бонус
Политика конфиденциальности
ИП Мустафаев Орхан Гусейнович
ИНН 501212415179
ОГРНИП 320774600365280
В закрытом канале вы получите подарок — файл «160 идей как успокоиться и прийти в себя», сможете следить за процессом создания практикума и стать соавторами программы
Телеграм-канал
Группа в ВК