В группе происходит кое-что важное:
Эффект группового поля. Поддержку такой силы невозможно получить в одиночной работе.
Регулярность и поддержка. Созвоны и напарник держат ритм и не дают тихо слиться.
Тренируешь самооценку. Говорить о себе и выдерживать внимание к себе — это тоже навык, который мы растим.
Понимаешь себя через других. Чужая история — это зеркало, в котором узнаёшь то, что в себе не замечал.
Видишь, что ты не один. Когда слышишь истории других, пропадает чувство «со мной что-то не так».